Het nieuwe jaar is weer begonnen! Dit gaat vaak gepaard met goede voornemens, dingen die je graag anders wilt doen het komende jaar. Toch kan het best lastig zijn om dit soort veranderingen te realiseren op de lange termijn. Om ervoor te zorgen dat je niet na drie weken alweer terugvalt in oude gewoontes zijn […]
Projectleider: schakel tussen klant en Lifeguard-team
Mark Janssen werkt sinds 2016 bij Lifeguard en is één van de 6 projectleiders. Hij vertelt wat zijn functie inhoudt, aan de hand van de werkzaamheden voor één van zijn klanten. Mark: “Voor een grote afdeling van een verzekeringsmaatschappij hebben we een programma ontwikkeld (Fully Energized) waarmee we op teamniveau de energie en vitaliteit op […]
2019 – het jaar van ‘Radical Candor’
In 2018 kreeg ik voor het eerst te maken met de term ‘Radical Candor’, onderdeel van een leiderschapsprogramma bij een van onze klanten. Ik vond de term wel aardig, dus ben me er eens in gaan verdiepen. De term ‘Radical Candor’, te vertalen als ‘grondige openhartigheid’ is bedacht door Kim Scott, een voormalige Google en […]
Stiho Groep zet in op een vitaliteitscultuur
Graag verwelkomen wij een nieuwe klant: de Stiho Groep. Deze organisatie heeft ca. 800 medewerkers en kent verschillende formules: Stiho, Giebels, Baars & Bloemhoff en Bouwmaat. Ze leveren materialen, gereedschappen, diensten en advies aan bouwers en andere professionele verwerkers van hout, plaat- en bouwmaterialen in Nederland. De Stiho Groep wil in haar branche de beste […]
Speciale training voor moeders in een topfunctie
Uitgangspunt van het Top Mom programma is dat het mogelijk is om moederschap te combineren met een ambitieuze loopbaan. Deelnemers versterken met behulp van het programma hun persoonlijke effectiviteit. Dat wil zeggen: zij ontwikkelen het inzicht en de vaardigheden die helpen om de verdeling tussen werk en zorg goed te organiseren. Combineer jij een topfunctie […]
De Lifeguard 5: Ontspanning
Ontspanning in alle soorten en maten, een korte (lunch) wandeling tot een weekend weg, heeft een positief effect op onze productiviteit en ons welzijn, zo blijkt uit een toenemend aantal onderzoeken. HOE je het doet is waarschijnlijk belangrijker dan WAT je doet. Een praatje met een vriend kan een mooie afleiding zijn, maar als het […]
Werkstress verminderen met een instrumentele aanpak werkt niet
Dit jaar is van 12 tot en met 15 november de vijfde Week van de Werkstress gehouden. Conclusie na 5 jaar: we krijgen meer en meer werkstress. Leraren klagen, verpleegkundigen vallen massaal uit, de politie heeft te kampen met enorme werkdruk en 17% van de jonge werknemers kampt met burn-out verschijnselen. Volgens TNO willen 3 […]
De Lifeguard 5: Stress beter leren kennen
In de boekhandels en op het internet zijn talloze boeken, podcasts, filmpjes en artikelen te vinden over het verminderen van stress en het verkrijgen van mentale rust. Net als de trainingen en de inspirational die tijdens de Week van de Werkstress worden gegeven, is het bovenstaande nuttig om te leren wat stress is en om […]
Welvaart maakt ons drukker
De vakantie is voorbij. Langzaam, maar niet van harte, kom ik weer in het ritme van de kinderen. Voetbaltraining, het eerste uur vrij of niet, kennismakingsavond op school, huiswerkbegeleiding? Kortom allerlei zaken die de work-life balance soms weer wat meer naar de ‘life’ kant doen schuiven. Maar doordat we tegenwoordig zoveel ‘werk-leven interferentie’ hebben, zoals […]
Cure4: “Door het programma zit vitaliteit nu meer in ons DNA”
In mei 2016 is Cure4, organisatieadvieskantoor en financiële dienstverlener voor de zorg, gaan samenwerken met Lifeguard. We vragen business line manager Frouke Snoep, die ‘vitaliteit’ als aandachtsveld heeft, naar het programma Cure4 Vitaal!. Frouke: “Bij Cure4 vinden we vitaliteit belangrijk, want onze mensen werken regelmatig onder grote druk. We hebben relatief veel jonge mensen in […]
