Trends en tips voor de optimale hybride organisatie

Met hybride werken naar een bruisende organisatie Inmiddels zijn de meeste kantoren weer volledig open. Bedrijven maken de balans op na corona. Werkplekken worden anders ingericht. Kantoren verschuiven in functie van werkplek naar ontmoetingsplek.  Het nieuwe werken is door corona in een stroomversnelling gekomen. Niets is meer hetzelfde. Wij zien bij bedrijven dat het lastig […]

Ziekteverzuim terugdringen

Iedere werknemer wordt wel eens ziek. Meestal gaat dit met een paar dagen weer over en kan de werknemer gewoon weer aan het werk. In het slechtste geval is een werknemer voor langere tijd ziek en kan deze persoon niet op het werk functioneren. Dit is erg vervelend, zowel voor de persoon zelf, als voor […]

Werkstress verminderen: hoe doe je dat?

Ieder mens ervaart wel eens meer stress dan gemiddeld. Wellicht staan er belangrijke deadlines voor de deur en is de werkdruk hoog. Een gezonde dosis spanning helpt je om het beste van jezelf te kunnen geven. Kortdurende stress is dus vaak positief. Het ervaren van langdurige stress kan echter negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid […]

Aanpassen aan het volgende normaal

We mogen weer naar kantoor! Het Kennisinstituut voor Mobiliteitsbeleid (KiM) van de Rijksoverheid publiceerde in augustus dat de meerderheid van de ‘Corona-thuiswerkers’ positieve ervaringen heeft met het thuiswerken in coronatijd. Nu we dit thuiswerken weer mogen (of moeten) combineren met kantoorwerk geeft sport- en prestatiepsycholoog Martin Pet tips hoe je in dit volgende ‘normaal’ je […]

Wie houdt er niet van een compliment?

We zien complimenten vaak als iets dat je alleen krijgt voor uiterlijke zaken, zoals je kleding of je voorkomen. Maar als iemand je prijst voor innerlijke zaken – een karaktereigenschap, een prestatie of de moeite die ze ergens in steken – heeft dat een groter effect. Je voelt je gezien en erkend: een universele menselijke […]

De Lifeguard 5: De kracht van visualisatie

Visualisatie is het vertalen van een gedachte naar een beeld, een uitdrukkingsvorm. Je stelt je een bepaalde situatie zo goed voor, dat het in je gedachten lijkt alsof je er daadwerkelijk onderdeel van bent. De kracht van visualisatie is inmiddels in diverse onderzoeken bewezen en visualisatie wordt dan ook veelvuldig ingezet binnen de topsport en […]

De Lifeguard 5: Opladen

Je energie goed managen betekent dat je een goede balans vindt tussen energie uitgeven en energie opdoen, tussen inspanning en ontspanning. Met werken, gezin, sociaal leven, en alles wat je verder nog te doen hebt gaat dat energie uitgeven vaak vanzelf. Energie opdoen komt in alle drukte nog wel eens in de verdrukking. Daarom hieronder […]

1 2 3 4