Unsere Erkenntnisse basieren auf 500.000 Teilnehmern.

Im Laufe der Jahre haben mehr als 500.000 Teilnehmer unserer Programme einen Fragebogen ausgefüllt. In dieser Wissensdatenbank teilen wir mit Ihnen die Erkenntnisse, die wir daraus gewonnen haben.

Gesundheit & Energie 5 Minuten

Energie bei der Arbeit: wesentliche Tipps für Mitarbeitende und Führungskräfte
Mentale Widerstandskraft 5 Minuten

Emotionen am Arbeitsplatz: verstehen und regulieren
Organisation & Strategie 4 Minuten

Burnout verhindern: Das können Sie als Arbeitgeber tun
Vitalität 4 Minuten

Die Lifeguard 5: Warum bewusster Smartphonegebrauch für gesunde soziale Beziehungen essenziell ist
Mentale Widerstandskraft 4 Minuten

Wie erkennt man einen Mitarbeiter, der unter (zu viel) Druck steht?
Organisation & Strategie 4 Minuten

Teamdynamik, was ist das und wie verbessert man sie?
Work-Life-Balance 8 Minuten

Ziele setzen: der Schlüssel zu persönlichem und beruflichem Wachstum
Gesundheit & Energie 5 Minuten

Die Lifeguard 5: Emotionales Energiemanagement
Stressprävention 7 Minuten

Zu hoher Arbeitsdruck? Das kannst du dagegen tun
Gesundheit & Energie 3 Minuten

Erkenne dich selbst
Work-Life-Balance 4 Minuten

Arbeits-Leben-Balance: Tipps für ein gesundes Gleichgewicht