Laatst heb ik vol interesse geluisterd naar een lezing van Miriam van Reijen, overtuigd Stoïcijn en docente aan de Internationale School voor Wijsbegeerte in Leusden. In mijn ogen zijn de theorieën van de Stoïcijnen actueler dan ooit. Het Stoïcisme wordt vaak verward met onverschilligheid, maar niets is minder waar. Het roept vooral op om je […]

Het lijkt wel of burn-out klachten en werkdruk gerelateerde psychische klachten epidemiologische vormen aannemen. De cijfers zijn schokkend en deden me denken aan het verhaal van historicus Willem van ’t Geloof op het recente Congres Volksgezondheid. Hij vertelde dat zo’n 150 jaar geleden de kindersterfte ongeveer 20% was. Dat leidde tot beperkingen voor de economische […]

Door je dagen bewust in te delen, en met name je rustmomenten goed te plannen, kun je er voor zorgen dat je optimaal presteert op je werk en ook nog een leuke partner, ouder en vriend bent. Zo ziet een ideale dagindeling er voor mij uit: Om 22.00 uur ga ik in bed liggen en […]

Wij vinden het als mensen erg fijn om te volgen – en dat betekent dat we automatisch ook leiders hebben. Maar misschien waren dat vroeger wel vaker vrouwelijke leiders dan nu. Wat ging er mis? Eén van de fundamentele eigenschappen van de mens is ons vermogen om samen te werken en coalities te vormen. Dat […]

Bij zijn aantreden zei Koning Willem Alexander dat hij geen protocol-fetisjist is. Heerlijk woord – fetisjist. En je schrijft het zoals je het zegt. Ik ben ook geen protocol-fetisjist. Sterker nog, ik heb er een bloedhekel aan. Nu heb ik in mijn dagelijks leven gelukkig niet zo vaak met protocollen te maken, maar ik kom […]

Herkent u dat? Klanten die niet terugbellen, niet reageren of zelfs nooit meer wat van zich laten horen? Zelfs al was het een leuk eerste gesprek. Ons wrangste voorbeeld is een potentiële klant die belde dat hij haast had en snel een voorstel wilde. We konden hem die middag nog even zien op Schiphol en […]

In 1999 had 40% van de beeldschermwerkers in Nederland last van RSI. Een grote ‘Stop RSI’-campagne zou er wat aan moeten doen, maar in 2001 stopte de campagne want die zou alleen maar leiden tot meer klachten. De kritiek van de Gezondheidsraad: RSI was een containerbegrip waar teveel klachten in onder werden gebracht. De term […]

Tja, een column rond deze tijd kan eigenlijk alleen maar over vakantie gaan. Vorig jaar hebben we tips gegeven over goed voorbereid op vakantie gaan, deze keer vroeg ik me af waarom en sinds wanneer we vakantie hebben. Natuurlijk, in het tijdperk van de industriële revolutie hadden de bazen wel door dat het nuttig was […]

Lange vluchten zijn zelden zonder gedoe. Drukke vliegvelden, wachttijden, en dan eindeloos zitten in een ruimte die niet bepaald helpt om goed uitgerust aan te komen op je plaats van bestemming. Als je door meerdere tijdzones reist om je vakantieadres te bereiken dan krijg je vrijwel zeker te maken met een jetlag. Voorkom dat je […]