Leestijd: 4 minutenAls werkgever wil je dat je mensen lekker in hun vel zitten en goed hun werk doen. Dat ze energiek en veerkrachtig zijn. Maar wat is mentale veerkracht precies en hoe kan je je medewerkers helpen om veerkrachtiger te worden? Mentale veerkracht wil zeggen dat je effectief om kunt gaan met stress, tegenslagen en veranderingen. […]
Focus op het werk: alles wat je moet weten
Leestijd: 3 minutenIn de huidige werkomgeving is focus een belangrijke factor voor succes. Medewerkers die geconcentreerd kunnen werken, zijn productiever, maken minder fouten en dragen bij aan een positieve werkcultuur. Toch blijkt dat veel mensen moeite hebben om hun focus te behouden, wat leidt tot verminderde efficiëntie en hogere stressniveaus. In dit artikel bespreken we het belang […]
Te hoge werkdruk? Dit kan je er aan doen
Leestijd: 4 minutenHeb je al een tijdje het gevoel dat je teveel werk op je bord hebt liggen? Dat je hard werkt, maar toch niet alles op tijd gedaan krijgt – of niet met de kwaliteit die je zou willen? Als dat het geval is en je zit daardoor minder lekker in je vel, is er waarschijnlijk […]
De waarde van verstillen en vertragen
Leestijd: 2 minutenBij Lifeguard is ‘Wij worden wat we aanbieden en ontwikkelen onszelf’ één van onze guiding principles. Onlangs nam ik deel aan een wilderness trail, waar ik bewust alle technologie achterliet en alleen de natuur en mijn reisgenoten om me heen had. Gedurende deze week, waarin momenten van stilte een belangrijke rol speelden, herontdekte ik een […]
Aandacht voor welzijn bij JDE
Leestijd: 2 minutenJDE liet een campagne ontwikkelen om medewerkers uit te nodigen voor een uitgebreide gezondheidscheck met een persoonlijk coachgesprek.
Rennen
Leestijd: 2 minuten Mijn debuutcolumn voor de nieuwsbrief. Wat ga je opschrijven? Ga je dan opschrijven dat er als nieuwe CEO – opvolger van Mikkel Hofstee – veel op je afkomt? De onvermijdelijke uitdaging van nog meer belangrijke en soms moeilijke beslissingen? Dat je al het gevoel had dat je hard werkte maar dat er nog een […]
Werkstress verminderen: hoe doe je dat?
Leestijd: 3 minutenIeder mens ervaart wel eens meer stress dan gemiddeld. Wellicht staan er belangrijke deadlines voor de deur en is de werkdruk hoog. Een gezonde dosis spanning helpt je om het beste van jezelf te kunnen geven. Kortdurende stress is dus vaak positief. Het ervaren van langdurige stress kan echter negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid […]
Vitaliteit & psychologische veiligheid
Leestijd: 2 minutenPsychologische veiligheid op het werk is een hot topic. In deze blog lees je meer over psychologische veiligheid en hoe je dit verbetert op de werkvloer
Burn-out voorkomen: dit kun je als werkgever doen!
Leestijd: 4 minutenSteeds meer mensen krijgen te maken met een burn-out, dus waarschijnlijk zie je burn-out ook terug in jouw organisatie. Hoewel burn-out een grote impact kan hebben op het individu, het team en de organisatie als geheel, heerst er toch vaak een taboe op het bespreken van burn-outklachten. Werknemers schamen zich en voelen zich bezwaard om […]
Webinar over werkverslaving
Leestijd: < 1 minuutSessie 2 van een serie korte webinars, gericht op HR en lijnmanagement, waarin de coaches van Lifeguard je meenemen in de thema’s die zij veel tegenkomen. Zien we je online op dinsdag 23 januari? Inschrijven kan via deze link: Microsoft Virtual Events Powered by Teams (vergeet niet te klikken op de button ‘registreren’)