Aïcha Bendahman

Aïcha Bendahman

‘Wees de verandering die je in de wereld wilt zien’
Is bij Lifeguard: Coach
Was vóór Lifeguard: Fysiotherapeute met medische fitness als specialisme en gezondheidswetenschapper
Wil bij Lifeguard: Het beste in mensen naar boven halen
Biedt bij Lifeguard: Health checks en coaching op het gebied van vitaliteit, slaap, energie- en stressmanagement.
Is naast Lifeguard: Getrouwd met haar jeugdliefde en moeder van drie dochters van 2, 4 en 6 jaar.
Ze levert haar eigen vorm van topsport in het vinden van de juiste balans tussen werk en een jong gezin. Ziet het gezinsleven als een inspiratiebron en barst van de energie na een rondje hardlopen, een les bikram yoga en een mindfulness moment.
Studeerde: Fysiotherapie aan de Hanze Hogeschool Groningen en Master Gezondheidswetenschappen in de richting van preventie en volksgezondheid aan de VU in Amsterdam. Is NLP Practitioner en HeartMath coach. Heeft verder de International Sleep Medicine course gedaan en cursussen voor ademtherapie en positieve psychologie gevolgd.
Staat voor: Positieve energie, persoonlijke aandacht en nuchtere communicatie.
Gaat voor: Een holistische kijk op gezondheid met een passie voor veerkracht en kwaliteit van leven. Haar streven is je er bewust van te maken dat je er zelf voor kan zorgen dat je barst van de energie, zowel professioneel als privé.