Contact Login
Contact Login
Een lachende vrouw met lang bruin haar, gekleed in een groene blouse en een donkere broek, staat met gevouwen handen voor een helderblauwe achtergrond met abstracte golvende contouren.

Lifeguard Now® helpt op het moment dat jij het nodig hebt

Voel je je moe, gespannen of uit balans? Loop je vast in je werk, thuis of allebei? Dan ben je niet de enige, en je hoeft het niet alleen op te lossen. Lifeguard Now® biedt professionele coaching die je helpt om weer grip te krijgen op je energie, je gedachten en je gedrag. Praktisch, persoonlijk en direct beschikbaar.

Boek een coach

Waar kan coaching bij helpen?

Lifeguard Now® is er voor alles wat je dagelijks functioneren raakt, zoals:

  • Stress en overprikkeling
  • Moeite met grenzen stellen
  • Werk-privébalans
  • Piekeren of onrust in je hoofd
  • Vermoeidheid of gebrek aan energie
  • Levensvragen, verlies of verandering
  • Twijfel over werk of richting

Je hoeft geen ernstige problemen te hebben. Juist vroeg praten helpt voorkomen dat klachten groter worden.

Vind een coach

Coaches die je direct kunt boeken

Boek je sessie

Hoe werkt Lifeguard Now®?
1

Je plant zelf een afspraak

Via het online platform kies je eenvoudig een coach en plan je een gesprek op een moment dat jou uitkomt.
2

Je spreekt met een coach

Je wordt online begeleid door een NOBCO-gecertificeerde coach. Iemand die luistert, doorvraagt en samen met jou onderzoekt wat helpt.
3

Je werkt aan wat voor jou telt

In een gesprek kijk je naar:
• waar je energie weglekt of juist groeit
• patronen die je helpen of belemmeren
• wat je zelf kunt beïnvloeden.

Wat maakt deze coaching anders?

Ruimte voor diepgang
Een sessie met een coach van Lifeguard duurt 60 minuten.

Geen labels
We maken wat je ervaart begrijpelijk en hanteerbaar, zonder het zwaarder te maken dan nodig.

Concrete stappen
Inzichten vertalen we naar wat je vandaag of morgen al anders kunt doen.

Evidence-based aanpak
Onze coaches werken met bewezen methoden zoals ACT, TGROW, het energiekwadrant en oplossingsgericht coachen.

Alles wat je bespreekt met je coach is vertrouwelijk. Je werkgever krijgt dus geen inzage in individuele gesprekken.

Ondersteuning tussen de gesprekken

Naast coaching krijg je toegang tot een online omgeving met zorgvuldig samengestelde informatie, praktische tips en inspirerende hulpmiddelen. Zo kun je ook tussen de gesprekken door zelfstandig verder werken aan je energie, focus en herstel.

Plan je gesprek

Soms heb je genoeg aan één gesprek, soms ontstaat er ruimte in je hoofd door een paar gesprekken. Wat je situatie ook is: je hoeft niet te wachten tot het erger wordt.

Plan nu een afspraak met een coach

Onze inzichten over energie

Naar de kennisbank