Harro Yestra
Coach en trainer
- Emotionele disbalans
- Energiemanagement
- Expatthematiek
- Leiderschap
- Levensfasethema's
- Loopbaan & werk
- Persoonlijke ontwikkeling
- Re-integratie
- Relationele problemen
- Stress & overbelasting
- Verlies & rouw
- Werk-privébalans
Mijn persoonlijke ambitie is om mensen te helpen hun volledige potentieel te benutten, zowel in werk als privé. Ik help je om beperkende gedachten en overtuigingen te doorbreken, rust te vinden in je hoofd en beter om te gaan met gevoelens die je ervaart. Ik geloof niet niet dat mensen altijd maar gelukkig moeten en kunnen zijn; het leven is soms oneerlijk en pijnlijk. Ik wil mensen helpen om hun veerkracht en psychologische flexibiliteit te vergroten.
Ik ben partner van Iris en vader van Tjibbe. Ik ben graag zoveel mogelijk buiten, ben een fervent sportliefhebber (zoals wielrennen, hardlopen, suppen en surfen), houd erg van muziek (zowel luisteren als gitaar spelen) en ik probeer een goede vriend te zijn. Ik heb een achtergrond in HRM en bedrijfskunde, heb veel ervaring opgedaan in begeleiding bij verzuim en re-integratie en heb vervolgens een meerjarige opleiding tot Coach en Counselor afgerond.
Methodieken
- ACT
- Mindfulness, MBSR
- Motiverende gespreksvoering
- Oplossingsgericht coachen
- RET/5G-model
- Transactionele analyse
- Verbindend communiceren
- Voice dialogue
Werkstijl
Mijn vertrekpunt is het heden; waar loop je nú tegen aan in termen van gedachten, gevoelens en gedrag? Waar liggen jouw behoeften en wat wil je bereiken? We kijken terug naar wat je geleerd hebt in je leven tot nu toe. Maar we blijven niet te lang wroeten in het verleden. Ik werk graag resultaatgericht in het oefenen van ander gedrag. Ik ondersteun je daarbij met empathie, een kritische blik en betrokkenheid. Ik geloof dat iedereen kan veranderen. Bij belemmerende overtuigingen en patronen combineer ik oefeningen uit oplossingsgericht coachen, cognitieve gedragstherapie en mindfulness. Daarnaast maak ik regelmatig gebruik van de methoden Transactionele analyse en Voice Dialogue.
Opleidingen & Certificeringen
- Nobco certificering senior Practitioner Coach
- Master Coach & Counselor
- Master bedrijfskunde en bachelor HRM
-
Harro Yestra
Coach en trainer
Ik word omschreven als: betrokken, warm, oplossingsgericht