Afschakelen

In een lange stoet Lifeguarders loop ik ons beroemde lunchrondje langs het water. We kletsen over sport, politiek, het weer en over weekend plannen… Ik kijk tevreden naar mijn collega’s. Mijn nieuwe collega’s, want ik werk hier nog niet zo lang. Een nieuwe omgeving is een uitgelezen kans voor nieuwe gewoontes, weet ik. Er is […]

Buiten spelen

Een paar weken geleden hadden we bij Lifeguard een leuke lezing, van het Instituut voor Briljante Mislukkingen. In hun presentatie zat een plaatje waaruit bleek dat onze creativiteit hard achteruit gaat na ons vierde jaar, ofwel het moment waarop we naar school gaan. Dan is het uit met de pret en moeten we allemaal in […]

De Lifeguard 5: Spelen

Sinds 2018 zijn wij trotse partner van Stichting Right to Play, een stichting die zich tot doel heeft gesteld om kinderen in crisissituaties wereldwijd de mogelijkheid te geven om te spelen. En dat is niet voor niets, want door te spelen leren kinderen belangrijke vaardigheden die zij de rest van hun leven kunnen gebruiken. Maar […]

Vitaler gedrag bij Bestuursondersteuning SZW

“Hoe kunnen we er voor zorgen dat onze mensen beter in balans komen en blijven?”. Dit was de belangrijkste vraag van Ralf Krooshof aan Lifeguard. Ralf is directeur van de directie Bestuursondersteuning (BO) van het ministerie van SZW en verantwoordelijk voor ongeveer 50 medewerkers, verdeeld over 2 afdelingen. Hoge ervaren werkdruk en een hoog ziekteverzuim […]

China – The dark side of technology

Technologie heeft ons leven absoluut makkelijker gemaakt. Minder zware handarbeid, snellere computers, meer contactmogelijkheden, noem maar op. Tegelijk hebben we het drukker dan ooit, dus op de een of andere manier willen we de tijd die we over hebben compenseren met, in onze ogen, nog meer nuttige vergaderingen, vooruitgang en het bedenken van nog meer […]

De Lifeguard 5: Werk-privébalans

Ben jij iemand die ‘s avonds of in het weekend nog wat werkgerelateerde e-mails wegwerkt en tegelijkertijd tijdens werk ook wel eens privézaken regelt? Dan ben je geen uitzondering. Hoewel werk en privé lange tijd duidelijk gescheiden waren, is dat inmiddels wel anders.Flexibiliteit in je werk helpt om werk en privé in balans te houden: […]

Moment van reflectie: meer balans tussen vrouwelijke en mannelijke invloed

Graag wil ik op Wereldvrouwendag de aandacht vestigen op een bijdrage van Maarten Frankenhuis, oud-directeur Artis, aan mijn boek ‘Oermens 2.0’. In het hoofdstuk over leiderschap uit Maarten zijn twijfels over de mannelijke dominantie. Ik ben het met hem eens en denk dat we weer snel terug moeten naar een goede balans tussen mannen en […]

Energiek en positief, ook op ‘Blue Monday’…

Blue Monday: een term overgewaaid vanuit Amerika om de meest deprimerende dag van het jaar te omschrijven. Zogenoemde serieuze gedragswetenschappers hebben er zelfs een formule voor bedacht om te berekenen wanneer deze dag exact zal zijn. Hierin zitten factoren als het weer, het aantal dagen na kerst, de hoeveelheid licht op een dag, de motivatie […]

2019 – het jaar van ‘Radical Candor’

In 2018 kreeg ik voor het eerst te maken met de term ‘Radical Candor’, onderdeel van een leiderschapsprogramma bij een van onze klanten. Ik vond de term wel aardig, dus ben me er eens in gaan verdiepen. De term ‘Radical Candor’, te vertalen als ‘grondige openhartigheid’ is bedacht door Kim Scott, een voormalige Google en […]

De Lifeguard 5: Ontspanning

Ontspanning in alle soorten en maten, een korte (lunch) wandeling tot een weekend weg, heeft een positief effect op onze productiviteit en ons welzijn, zo blijkt uit een toenemend aantal onderzoeken. HOE je het doet is waarschijnlijk belangrijker dan WAT je doet. Een praatje met een vriend kan een mooie afleiding zijn, maar als het […]

1 2 3 4