2019 – het jaar van ‘Radical Candor’

In 2018 kreeg ik voor het eerst te maken met de term ‘Radical Candor’, onderdeel van een leiderschapsprogramma bij een van onze klanten. Ik vond de term wel aardig, dus ben me er eens in gaan verdiepen. De term ‘Radical Candor’, te vertalen als ‘grondige openhartigheid’ is bedacht door Kim Scott, een voormalige Google en […]

De Lifeguard 5: Ontspanning

Ontspanning in alle soorten en maten, een korte (lunch) wandeling tot een weekend weg, heeft een positief effect op onze productiviteit en ons welzijn, zo blijkt uit een toenemend aantal onderzoeken. HOE je het doet is waarschijnlijk belangrijker dan WAT je doet. Een praatje met een vriend kan een mooie afleiding zijn, maar als het […]

Welvaart maakt ons drukker

De vakantie is voorbij. Langzaam, maar niet van harte, kom ik weer in het ritme van de kinderen. Voetbaltraining, het eerste uur vrij of niet, kennismakingsavond op school, huiswerkbegeleiding? Kortom allerlei zaken die de work-life balance soms weer wat meer naar de ‘life’ kant doen schuiven. Maar doordat we tegenwoordig zoveel ‘werk-leven interferentie’ hebben, zoals […]

De Lifeguard 5: Beweging

Dat bewegen belangrijk is, weet vast iedereen. Maar doen is iets anders. Daarom 5 tips over beweging: 1: Beweeg! Door voldoende fysieke beweging voel je je beter en fitter, functioneer je beter en heb je minder kans op vroegtijdig sterven door bijvoorbeeld hart- en vaatziekten, ten gevolge van risicofactoren als diabetes, hoge bloeddruk, te hoog […]

Lifeguard boeken top 5

Met de zomervakantie in het vooruitzicht, kan je misschien nog wat leestips gebruiken. Deze boeken kunnen we van harte aanbevelen: Oermens 2.0 – Mikkel Hofstee Oermens 2.0 laat zien dat we niet zijn gemaakt voor de moderne manier van leven. Onze prachtige oeroude genen worstelen met de hedendaagse verleidingen. En daar worden we doodongelukkig van. […]

Lifeguard en Right To Play gaan samen spelen

Spelen is ontspanning. Spelen betekent down time. Hiervoor tijd vrij maken is belangrijk om effectief te kunnen blijven. Right To Play en Lifeguard geloven beiden in de kracht van spelen. Voor kinderen, maar juist ook voor de werkende mens. Marije Dippel, directeur Right To Play Nederland: “Als je speelt wordt je creativiteit aangesproken en leer […]

Protocol-fetisjisten

Bij zijn aantreden zei Koning Willem Alexander dat hij geen protocol-fetisjist is. Heerlijk woord – fetisjist. En je schrijft het zoals je het zegt. Ik ben ook geen protocol-fetisjist. Sterker nog, ik heb er een bloedhekel aan. Nu heb ik in mijn dagelijks leven gelukkig niet zo vaak met protocollen te maken, maar ik kom […]

1 2 3